爬山

没真真爬山一阵子了。

用山猪路到5号，下山时，脚也抖。

血压。。。

每当在adventist量血压，都不好。 在家则没这个问题。为何。。。

担心。。。

什么可做？少盐，早睡，运动，cellery。。。

2010的目标，愿望

2009没完成的，和新的

运动篇
1) 重学三，四基本拳, 加上太极，加上枪

2) 自由式游得象样些

工作篇
1) PERL

2) 学习在必要时，牺牲些个人时间

3) 决定下一步

处事待人篇
1) 脾气再收一些
2) 包容再好一些
3) 对人一样好

健康篇

1) 七分饱就好

2) 11pm 睡觉 - 为了那一大堆的运动

3) 降低血压 - 怎样，我也不懂

4) 降低胆固醇 - 多些麦片？

2009的回顾

这是2009十一月的回顾。并没有多大的改变（是完全没有）:p

2010, 我来了。得努力多些。 虽然已经二月中了。。。

运动篇
1) PHS: 35分钟
2) no46到no84: 不停的跑
3) 重学四套基本拳, 加上太极 --- 还在努力着。。。

工作篇
1) PERL --- 不太成功
2) DMI/DDR
3) 做工认真些, 不喜欢的也不拖到最后

处事待人篇 --- 还可以再好。。。
1) 脾气再收一些
2) 包容再好一些
3) 对人一样好

健康篇

1) 七分饱就好

2) 12am 睡觉 --- 不太成功， 但，还好 :p

3) 多菜少肉